陪你一起健身的疯狂教练第一季影迷点评、陪你一起健身的疯狂教练第一季观后感 -『DVD网』

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YuanGao

2019-08-10 23:45:50

看几个教练增重增得好痛苦，第一个教练因为增肥而感觉和老婆失去共同语言...真是我完全想象不到的烦恼。不过对我来说，自律与健康带来的快乐并不能超过肥宅生活的快乐，这也是我永远瘦不下来的原因吧

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Chloe

2018-04-01 22:22:21

有套路，但无论是教练还是学员的付出是无可置疑的。看前三个故事总有一个爆发的哭点....不仅是因为被教练和学员的困境所感染，自己感到悲伤更多是因为面对同样问题的自己。希望自己加油减肥，为了健康，为了更好的自己。

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一只向上的小包

2019-11-07 22:23:28

感动，动容，思考，转身看看自己，带来的是更大的振奋，加油！

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Monkey孟琪

2018-09-11 13:21:16

“我只是想活着，以过去21年我不曾尝试过的方式活下去。”有的学员坚持了4个月，和教练一起训练并且严格律己达到理想体重，也有学员因为一些“无法妥协”的原因放弃挑战。不论是减肥还是健身，真的一点借口也没有，工作忙？睡不够？看孩子？社交？生病？等等这些不过是你重新懒惰的理由罢了。请重新审视自己，并开始行动！

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谁''

2018-09-03 18:19:32

有两集的教练很棒，碰上这样的教练就万岁吧

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争渡

2018-06-12 12:33:40

借鉴比较多，不管是减重期间的心理问题还是科学饮食问题都得到很好解答，肥胖问题最重要的还是取决于自己的毅力和坚持。

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甄可

2018-06-02 15:11:58

在减肥我看完超级励志，减肥真的不容易，特别是管住嘴这部分。然后我要把这个推荐给我的教练看，瞧瞧人家的教练(｡•ˇ‸ˇ•｡)

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Monica-in-BJ

2019-10-05 20:52:21

真的很敬业，而且建立了深厚的友谊。走心的那种～

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是阿嘻呀

2018-01-25 08:54:19

没给的一星是因为四个月增重这件事太危险不推荐

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妖妖Q

2019-12-03 15:40:03

有的人完成的挑战，有的人没有，基本上都是类似的套路，但是每个人的练习方法啥的也没有细说，教练都是靠吃junk food一下子长胖很多的，但是居然又都可以很快的瘦回去，跟个变魔术一样

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mingchaoyan

2018-06-13 12:18:37

每一集都是同一个套路而且严格的说短时间内把自己吃胖和日积月累的胖不一样前者只是皮脂高肌肉还是在的

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echo.粗小面

2018-07-19 19:12:24

从纪录片的角度来说，采访的不够深入。但从健身人的角度来说，深深地被感动。每一个教练都要短期增肥，他们开始狂吃，改变自己的习惯。一开始，朋友们都更喜欢增肥期间的教练们，他们也不用运动了。是的，更多时间花在社交，不再挑剔食物，酒随便喝，陪你玩到2-3点。这些都是我们牺牲的，健身的生活在这里显得如此单调无趣。但在我们心中，我们获得的，远比牺牲的多。在增重的最后阶段，大多数人都极其痛苦，呕吐，身体疾病，他们找不到自己，无法坚定自信，因为这种放纵的习惯，失眠，焦虑，无法工作。健身和健康的生活习惯带来的不仅仅是身体的变化，更是内心的近似信仰的东西。自律及自由。

《陪你一起健身的疯狂教练第一季》影迷点评

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