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剧情简介 《陪你一起健身的疯狂教练 第一季》是2016年的一部欧美剧。陪你一起健身的疯狂教练 第一季，又名Fit to Fat to Fit。在4个月的时间里，10个私人教练会吃到美国人的平均体重，并停止锻炼。然后，每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候，他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗？他们的体重变化会成功激励队友吗?
综合评分：
DVD电影网评分8.5，算是一部高评分电视剧作品，亲们，能有此分数的电视剧也为数不多呀，推荐大家值得观看。
影迷点评：
echo.粗小面 说：从纪录片的角度来说，采访的不够深入。 但从健身人的角度来说，深深地被感动。 每一个教练都要短期增肥，他们开始狂吃，改变自己的习惯。 一开始，朋友们都更喜欢增肥期间的教练们，他们也不用运动了。 是的，更多时间花在社交，不再挑剔食物，酒随便喝，陪你玩到2-3点。 这些都是我们牺牲的，健身的生活在这里显得如此单调无趣。 但在我们心中，我们获得的，远比牺牲的多。 在增重的最后阶段，大多数人都极其痛苦，呕吐，身体疾病，他们找不到自己，无法坚定自信，因为这种放纵的习惯，失眠，焦虑，无法工作。 健身和健康的生活习惯带来的不仅仅是身体的变化，更是内心的近似信仰的东西。 自律及自由。
白颜料4块8 说：这几天吃饭的过程中把这一季十集节目看了，这帮教练为了帮助无超胖的学员减重，也为了自己体会超重人群的训练感受，平均增重30%，有的人吃到想吐，有的人甚至喜欢上了垃圾食品，最终大多数都带领学员达成目标。这个节目策划非常棒，减肥不仅仅是训练，还有饮食习惯，以及坚持不懈。看这个节目过程中，每天吃完饭，我都加练哑铃和杠铃的多种举铁运动，看着节目里这些人的努力，似乎更有动力了呢。
碳碳 说：和我的健身教练聊起了这个片子，不禁感叹，美国的健身教练太专业太牛逼 - physically, mentally, emotionally。我作为一个健身的清瘦的妇女，一个曾经也努力吃撑想练强的妇女，我懂那种必须要吃超量是什么感觉，既有恶心，又有负罪感。吃的时候，当看到体重上身，非常怕不练就会肥，情绪绷紧，自我怀疑。女性荷尔蒙会完全被打乱，太难了。
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