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共“30”条评论

影迷点评

静恩吖

2020-02-24 22:19:09

不愿自律心理上根本性的问题戛然而止,每集的设置有重复的地方,没有太多个性化的故事。

不要看我豆瓣

2018-07-23 14:02:02

um..剧里的食物好油腻

Bernard

2019-04-29 03:36:44

与其说是提供健身技术,不如说给予足够的心理支持。

碳碳

2021-04-12 15:39:59

和我的健身教练聊起了这个片子,不禁感叹,美国的健身教练太专业太牛逼 - physically, mentally, emotionally。我作为一个健身的清瘦的妇女,一个曾经也努力吃撑想练强的妇女,我懂那种必须要吃超量是什么感觉,既有恶心,又有负罪感。吃的时候,当看到体重上身,非常怕不练就会肥,情绪绷紧,自我怀疑。女性荷尔蒙会完全被打乱,太难了。

信仰

2021-04-22 23:18:35

太棒了! 健身带来健康,健康带来积极的情绪,点燃生命的活力。 而惰性、贪食导致的肥胖,作用却恰恰相反。

珂珂~

2018-05-24 01:58:09

https://v.youku.com/v_show/id_XMzAyNDk1MjgyOA==.html?sharefrom=iphone&sharekey=298a28a0bb5631e284d6345fc18e0e5f4 一起召唤,魔鬼身材的W

咪姆恰恰好

2020-04-22 12:24:12

减肥减的不是身,是心理和情绪

魏薇

2019-10-09 10:30:28

很喜欢,两个建议: 1,拍摄采访深耕下心理和过程,一集一组很仓促。 2,下次来中国吧,舌尖上的美国看着很单调

桑尼

2020-12-20 09:14:49

想学习健身知识的就别看了,没有。

samantha

2018-05-07 21:38:43

可以学习, 挺好的,有意义。优酷可以播放

Heystopeating

2020-06-03 00:19:19

Work work work

飞来飞去的魔女

2020-06-09 19:59:50

健身不只是为了身材,更重要的是看到自己

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