维他命的真相影迷点评、维他命的真相观后感 -『DVD网』

支持 [0] 反对 [0]

Rainie早睡早起

2019-01-06 23:33:37

很认真又通俗的科普片儿，在我买了三罐Swisse supplements之后。 “A balance diet is still the best way to get your vitamins”

支持 [0] 反对 [0]

Maggie

2019-08-13 19:05:59

还是要看个人是否缺乏某种维生素才能决定补不补，对没有检测体内维生素情况的人没有多少指导意义

支持 [0] 反对 [0]

Honorifica

2019-11-25 21:44:42

很一般。就不到一个小时的时间，讲解尚可。

支持 [0] 反对 [0]

barrstroud

2019-04-20 14:15:25

就没人夸夸Bryce Sage多么可爱！

支持 [0] 反对 [0]

ogri

2020-02-14 19:04:07

8/10 多吃水果多吃蔬菜

支持 [0] 反对 [0]

[已注销]

2019-04-29 01:02:16

日照时，当你的倒影比你的身高长，那么阳光里的紫外线就不足够你用作合成维他命D...有研究团队提出，肤色越深，对维他命d的利用率越低——自然选择让往北迁移远离赤道的人口肤色变浅，以便从阳光中吸收利用维D。这纪录片还暗示了：方便食物是因应航海、航天发明出来的。人们日常不需要也不应该选用即食深加工食物。摄取充足维他命的手段应该是吃足够的蔬菜水果，而非食一堆维他命丸。航天员除维他命D外，不需要食用额外的维他命。

支持 [0] 反对 [0]

李草木

2019-05-01 13:52:01

结论是平衡膳食，多吃水果蔬菜，多晒太阳补充维D。不用可以补充维生素~

支持 [0] 反对 [0]

American Eagle

2018-10-07 10:33:44

很轻松的纪录片。采访了几位很关键的人物，尤其是nasa的营养学家，对于宇航员的饮食是否补充营养剂也是看个人喜好有的人吃有的人就不吃。全片重点就是均衡膳食，然后补充维他命d，维d对于情绪调节，性欲水平，荷尔蒙都有很重要的影响。

支持 [0] 反对 [0]

景雲

2020-03-23 15:53:44

可以和《维生素狂热》参看。结论是一致的:从食物中摄取维生素才是正道。

支持 [0] 反对 [0]

jane

2018-06-09 13:41:35

相信科学，均衡饮食就好，还有阳光是补充维生素D的。

支持 [0] 反对 [0]

普通女性

2020-07-15 23:24:44

拍的有点像幼儿科普片…每次去超市或者说食物那方面就有点像购物节目档

支持 [0] 反对 [0]

南熙

2020-04-25 20:39:20

虽然晒太阳可以令皮肤生成维他命D，但是肤色越深对其利用率越低，另外维生素D和血清素的关系，另外血清素还是褪黑素的原材供应商，这些是不是可以解释季节性抑郁的成因呢。澳洲和加拿大的纪录片最后都不约而同去拜访NASA，哈哈哈哈，最高权威认证了。

《维他命的真相》影迷点评

发表评论

影迷点评

Rainie早睡早起

Maggie

Honorifica

barrstroud

ogri

[已注销]

李草木

American Eagle

景雲

jane

普通女性

南熙

猜你喜欢

热播榜