冥想指南影迷点评、冥想指南观后感 -『DVD网』

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藤原首相

2021-02-05 20:56:51

headspace出品

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Mr. Fahrenheit

2021-03-26 22:05:08

說到尾其實只是教人放空和有意識地發吽哣，包裝不錯，但其實都是老掉牙的道理，而且在嘈雜和極端高壓的環境底下不管用。

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隐姓埋名-cat

2021-03-10 01:00:58

看了第一集就睡着了哈哈哈

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Mr. L

2021-01-30 21:19:58

很好的冥想入门指导，推荐给所有人。下载了视频，准备反复看、反复锻炼。

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Summer.Fever

2021-02-28 10:23:32

两年前的偶然尝试，发现自己很容易进入状态，但在去游一个小时泳和冥想10分钟之间，我仍然只记得去完成前者这个习惯，而勿略掉了这个不花什么时间但真的很受益的事情。今年发现网飞这个很棒的动画系列又开始了练习，虽然在引导方面，之前有一个更棒的的软件叫calm，女性引导者的声音比安迪本人好听太多，但这个动画系列最棒最有意义的一点就是简单生动地跟身边的人解释清楚了，冥想真的不是玄学，你盘腿坐在那里一动不动的时候真的不是在练FL功

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水仙操

2021-01-05 18:26:39

Nothing to do. Nowhere to go.

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飞翔的小神勇

2021-02-03 21:53:04

动画做得很棒，中文配音也意外得好，不同主题的练习会适合不同人的不同阶段

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午后阳光

2021-02-02 21:20:14

每一集分享一些体验和故事，更重要的是分享一个冥想技巧并引导入门。动画非常好看，具有想象力而且配色赏心悦目。每一集的冥想技巧都值得反复练习，推荐给没有接触过冥想但感兴趣的任何人！

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Nein

2021-04-07 11:17:45

2021-01-09 画面超级可爱！但是这一部最好看能完全听得懂的语言版本，毕竟要闭眼。中文配音的男声很好听(〃∀〃) 2021-04-07这个节目我听了无数遍，每次都是续命( :∇:)

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Elárbol

2021-03-15 10:41:21

值得一試。如何讓社畜保持一個好狀態。基於神經可塑性的研究原理，像訓練肌肉細胞一樣訓練神經系統。冥想正念則是一種對大腦的針對性訓練。介紹了一些方法，譬如如果經常調動感恩的感覺，你的大腦就會更容易獲得感恩是體驗。最重要的就是要去實踐。動畫做的很漂亮，確實給大腦愉悅的感覺

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Flora

2021-02-06 22:13:49

在我原本就比较平静的状态下看感觉不错。但怀疑焦躁时没有用。大部分是睡前闭眼听，也有看到一部分动画颜色很好看，很暖的橘黄色和令人平静舒适的蓝色墨绿色。soft focus. nothing to do. nowhere to go. allowing everything to come and go. 最有用的是每天想三件感恩的事，会觉得生活美好一点。

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那不勒斯市市长

2021-01-11 23:30:14

欧美人崇尚于用这种冥想去改善日常生活中的生存困境，东方人则更多是一种修行中不可或缺的手段，用来达到悟道的境界的循环。

《冥想指南》影迷点评

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