长命百岁:蓝色宝地的奥秘第一季影迷点评、长命百岁:蓝色宝地的奥秘第一季观后感 -『DVD网』

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2023-09-04 21:00:29

内容和制作上并无太多新颖之处，但探访、体验和倡导健康生活依然是令人愉悦的。健康饮食、经常运动、拥有人生价值感听起来千篇一律，但看到那些百岁老人，仍能感受到他们身上的平静力量。

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2023-09-06 11:36:43

活得开心健康是一种奢侈品

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2023-08-31 17:30:01

素食主义：玉米、黑豆、南瓜、紫薯、苦瓜等；增强下肢肌肉的简单运动：上坡、楼梯、农活、各种日常手工折腾；有信念：每天都有起床的理由；低压力：不焦虑、不紧张；跟他人联系：不去养老院、参与健康互助的小团体、做义工等。

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2023-09-01 13:57:47

世界各地的长寿老人只有一个共同点，心大，健康饮食，生命不息劳动不止。

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2023-08-30 23:18:43

想起一句话，幸福的人总是相似的。蓝色宝地，日本冲绳、哥斯达黎加、意大利撒丁岛、希腊伊卡利亚岛、新加坡，植物性饮食、豆类、葡萄酒、move naturely、outlook、community社区，家庭为重。

《长命百岁:蓝色宝地的奥秘第一季》影迷点评