地平线系列:维生素真相影迷点评、地平线系列:维生素真相观后感 -『DVD网』

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2018-10-18 01:16:13

结论就是：配合自身基因报告，针对性调整饮食习惯，均衡摄入，小药片们都没啥卵用。PS，阳光下你的影子超过你的身高时，你就已经吸收不到啥VD了，不如不晒。

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泊

2013-11-21 04:34:42

还在探索研究中，不至于用真相来命题。

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有猫阿宅

2016-05-30 01:01:34

很老的片子，现在应该有更多发现了。维生素有效作用于身体方方面面，肯定不是单一维生素的功劳，而是各种有效物质的共同作用。能从饮食上摄取就从食品上摄取。也不要长期服用。

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S﹫午夜飞行

2018-11-21 15:28:20

emmm，看了和没看差不多。

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ofelia11

2019-01-19 19:13:57

老生常谈，均衡饮食。比较意外的是“在过去的50年中，随着玉米越长越大，玉米中的含水量也在升高，但是它们的营养含量却下降了一到三成。这意味着和过去吃相同量的玉米，我们不能获得相同量的维生素和矿物质。”

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PuDding_Yong

2013-06-03 20:19:46

不能多吃更不能乱吃。维生素C是感冒以后吃才有用。维生素E要配合脂肪食用。维生素A根本不需要药物摄入。

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高子山

2009-11-18 20:56:38

以后不乱吃这些东东呢，老老实实吃饭

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☆EMI

2012-03-17 13:08:20

罗里罗嗦的，其实就是维E是脂溶性的，最好饭后吃，维A就不要补了，当心补成骨质酥松

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菜花

2009-05-13 21:22:52

内容详细度不及在百度搜查一番，但确实能加深印象

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XFire

2015-11-22 16:32:19

看完了都不知道该怎么吃了。还是继续做个杂食动物吧。

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荫萌

2013-09-26 21:02:54

最近看科普和嗑维生素都成瘾

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念念

2014-09-29 00:58:32

通过食物获取营养永远是最安全最自然的方法维生素E的吸收效果不详但维生素A的获取貌似有害嫌疑更大

《地平线系列:维生素真相》影迷点评

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